Ольга Курбанова , психолог в Уфе и онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Курбанова. Я практический психолог, Мета Коуч, гештальт-терапевт, EMDR практик. Консультирую русскоговорящих клиентов по всему миру. Со мной вы почувствуете себя автором своей жизни: в каждой проблеме мы работаем не с симптомом, который дает только временное облегчение. А ищем её источник. Так как именно работа с причиной меняет жизнь. Более 10 лет изучаю психологию и новейшие методы глубинной работы с психикой. Я не работаю по шаблонам, не привязана к одному направлению. Потому что считаю важным подобрать тот подход, который будет максимально эффективен именно для вашего запроса. В попытках изменить свою жизнь, мы почти всегда боремся с последствиями: тревогой, страхами, низкой самооценкой, сложностями в отношениях, эмоциональным выгоранием, повторяющимися жизненными сценариями или финансовыми ограничениями. Но настоящие изменения начинаются тогда, когда удаётся увидеть и проработать глубинные причины: психологические травмы, ограничивающие убеждения, внутренние конфликты , сценарии, которые незаметно управляют нашей жизнью. Даже если запросы похожи, путь к их решению всегда уникален. В своей работе я объединяю современные, эффективные методы психологической помощи: • EMDR (ДПДГ) - работа с психологическими травмами, тревогой, последствиями стрессовых событий и эмоциональными перегрузками • КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) - изменение ограничивающих мыслей и привычных моделей поведения • Метакоучинг — работа с внутренними убеждениями, ценностями и личностными изменениями • Гипнотик • PWS • CRC-метод ( множество подходов) • Гештальт-терапия и другие интегративные методы. Я работаю не «по инструкции». Для каждого человека вижу и подбираю сочетание методов, которое поможет создать прочную основу для долгосрочных изменений. Моя цель не просто облегчить состояние на сегодня. Моя цель помочь вам изменить качество жизни, обрести внутреннюю опору, научиться понимать себя, и перестать жить по сценариям, которые больше не делают вас счастливыми. Если вам важно не только получить поддержку, а разобраться в причинах происходящего и прийти к устойчивым изменениям, то буду рада сопровождать вас на этом пути.